7 Fakten über das Gehirn, die du vielleicht noch mit kennst:

1️⃣ In den ersten 1000 Lebenstagen eines Kindes entwickelt sich sein Gehirn in einem Tempo, das nie wieder vorkommen wird. Das Gehirnwachstum ist bis zum 3. Lebensjahr zu 90% abgeschlossen. Danach nimmt es bis zum Erwachsenenalter nur noch 10% an Volumen zu.

2️⃣ Das Gehirn verbraucht mehr Energie als alle anderen Organe. Es macht nur 2% des gesamten Körpergewichts aus, nimmt aber etwa 20% der vom Körper produzierten Energie auf.

3️⃣ Das Gehirn enthält ungefähr 100 Milliarden Neuronen (Zellen, die Nervenimpulse erzeugen und übertragen), was ungefähr 16 Mal mehr ist als es Menschen auf der Erde gibt.

4️⃣ Das Gehirn besteht zu 80 bis 90 Prozent aus Wasser, der Rest ist in erster Linie Fett.

5️⃣ Die Entwicklung des Gehirns in den ersten Lebensjahren bestimmt seine gesamte Grundstruktur. Im ersten Lebensjahr müssen Babys die Grundlage für sämtliche Fähigkeiten als Erwachsene legen, von Sprachen bis hin zum Gehen.

6️⃣ Auffassungsgabe und logisches Denken lassen schon im Alter von 27 Jahren nach. Mit 37 lässt das Erinnerungsvermögen langsam nach. Am leistungsfähigsten ist das menschliche Gehirn mit 22.

7️⃣ Fast Food macht dumm. Eine britische Studie zeigt: wer 10 Tage lang nur Fast Food wie Hamburger oder Pommes Frites isst, hat ein schlechteres Kurzzeitgedächtnis.

Nicht nur im Babyalter, sondern während der gesamten Kindheit wird das Gehirn programmiert. Die Umgebung, die Eltern, die geistigen Aktivitäten sowie Sport und Musik beeinflussen die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Die Bedeutung eines fördernden Umfeldes für die kindliche Entwicklung kann nicht hoch genug geschätzt werden. Das ist wirklich eine einmalige Chance, die nicht vertan werden sollte!

Hier kannst du erfahren welche Lebensmittel das Gehirn stark machen.